【彩雨】ラーメン

25日のハロウィン、ありがとうございました。

久しぶりのハロウィンライブ、楽しませていただきました。


さてそんなライブ後ですが、しっかりとラーメンをたらふく食べて帰りました。

(写真撮るの忘れた)


ライブ後は疲労もあります。また、夕食も食べてないわけです。

このまま帰宅してシャワーして軽く飲んで寝てしまうことも可能なわけですが、そういう疲れているときは意識的に食事をとらないと風邪をひきます。


自分は一般の人と比べるとあまり風邪をひかないのですが、それは体が丈夫だからではありません。こういう疲れているときにしっかりとカロリーを摂取し、エネルギー補充をしているから風邪をひかないのです。


ライブ後のラーメンは最高ですよ。全国ツアーでもよく食べます。

疲れた体に炭水化物が染み渡ります。健康の源です。


まぁ、毎日食べろとはいいません。自分も、けっこう夜は炭水化物を抜く食事をとる日も多いのです。ですが、食べるなというのも極端な話。


ここぞというときには食べましょう!!