【響】サウナは上段が良い

こんにちは、響です。最近はだいぶ涼しくなってきましたね、季節の変わり目ということで風邪も引きやすいので、コロナにインフル色々と気をつけて過ごしていきましょう。

◆サウナにまたハマる

まあ前からではありますが最近またサウナにハマっています。僕は仕事が忙しくなってくるとすぐ日帰り温泉に通い始めるわけなんですが、最近半分くらいはサウナ目的で行くようになってるんですよね。以前話したことがあると思いますが、サウナ→水風呂→外気浴という言葉がありまして、この3つをやると”ととのい”ます。ととのうってのは実際経験して頂かないとわからないので是非やってほしいですね。多分あの感覚を味わうためにみんな行ってるんだと思うんですが、脳内麻薬と言われているのも納得する位の感覚になります笑

そして最近一つ気づいたこと、サウナってのは座る場所によって全く感覚が違います。やっぱり温かい空気っていうのは上に行きますから当然ではあるんですが、上の段の方に座れば座るほど灼熱空間になるわけです。実際三段のサウナだとしたら一番下と上では滞在時間の限界が5-10分くらい変わってくるレベルです。さっき言った感覚を味わいたい場合は限界まで体を熱くしてほしいので積極的に上段に座りましょう笑

とはいえ臓器に負担かけてる感も少し感じますが、自律神経とかが整っている感じはありますし、疲れも取れる感じもあるのでいいんじゃないでしょうか。ただやっぱり最近のサウナブームもあって、サウナコーナーが激混みしてるので、サウナ専門のところに行ってみたいですね。

というサウナにハマってる話でした。この忙しさ、なんだかんだ年内まで続きそうです。ツアーを回るのとは違う忙しさではありますが、頑張っていきたいと思います。

◆ハロウィンはなにをする

少し前ですがONLINE摩天楼ありがとうございました。今回はハロウィンライブの話がメインとなりましたが、2年ぶりにやります。あれからどんな仮装をするかも話し合いましたが、大枠は決まりましたので楽しみにしててください。あと曲ですね、僕が個人で配信しているときにも感じましたが、みなさん普段やらない曲が聴きたいわけですね笑

あのときに出た曲を全てやったら初見殺しのようなセトリになってしまいそうなのであれですが、今回もハロウィンらしいセトリになりそうな感じなので楽しみに待っててほしいです!

てかハロウィンらしいセトリってなんだろう笑

とまあこんな感じですかね。

10月は来週だけ時間が取れそうなので、1日はがっつり遊びに行きたいなと思ってるんですが、結構面白いところに行こうと思ってるのでまた何かで報告しま